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Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
3.7 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portion
马上体验

食材

  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    15 g
  • honey
    15 g
  • mustard
    15 g
  • lemon juice
    2 tsp
  • water
    500 g
  • vegetable broth powder
    1 tsp
  • sweet potato peeled, cubed (1.5 cm)
    395 g
    395 g potato, peeled, cubed (1.5 cm)
  • broccoli florets small pieces (2.5 cm)
    395 g
  • salmon fillet, fresh, skin on or skinless (4 pieces)
    795 g
  • salt
    ¼ tsp
  • black pepper, ground
    3 - 4 pinches
  • feta cheese
    140 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • cayenne pepper, dried, flake
    ¼ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 2323.8 mg
蛋白质 55.9 g
热量 3055.6 kJ / 730.3 kcal
脂肪 44.4 g
纤维 3.2 g
饱和脂肪 11.6 g
碳水化合物 30.6 g

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