跳至主要内容 搜索
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
4.4 38 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 80 g serka śmietankowego kremowego
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 1 - 2 szczypty chili, mielonego
  • 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 łyżeczki soli
  • 1500 g wody
  • 250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g liści szpinaku, świeżych

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 2064.4 mg
蛋白质 27.2 g
热量 2198.7 kJ / 525.5 kcal
脂肪 21.4 g
纤维 4.9 g
饱和脂肪 7.6 g
碳水化合物 57.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

NA POBUDZENIE 8 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.1(24)

30 分钟

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(79)

2小时 20 分钟

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

4.4(29)

40 分钟

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

4.3(6)

1小时

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

4.2(10)

45 分钟

Tagliatelle z pesto z bobu

4.2(86)

30 分钟

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.6(52)

30 分钟

Zapiekanka makaronowa z warzywami

4.1(125)

1小时

Tagliatelle z krewetkami

3.7(485)

30 分钟

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

4.3(114)

40 分钟

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.4(8)

35 分钟

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.3(46)

40 分钟

 显示所有