设备与配件
Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portion
食材
Saumon en croûte d'amandes
-
4 filet de saumon frais (595 g, environ 155 g chacun)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la graisse
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de miel
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé de sel
-
30 g de noix décortiquées30 g d'amandes entières, émondées
-
60 g chapelure de panko
-
2 brins de persil frais
Pappardelle aux asperges
-
255 g asperge verte paré et coupé en morceaux (½ in.)
-
1500 g d'eau
-
1 c. à soupe bouillon de légumes en pâte
-
300 g de pâtes fraîches aux œufs, type pappardelle ou tagliatelle
-
2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
2 c. à soupe jus de citron
-
1 citron zesté, râpé
-
1 - 2 c. à soupe persil frais haché
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
106.3 g
热量
5748.3 kJ /
1373.9 kcal
脂肪
71.7 g
纤维
6.1 g
碳水化合物
77 g
您可能还喜欢...
显示所有Salade niçoise au thon
Keine Bewertungen
Burger de poisson noirci
55 Min
Saumon sous vide au citron et aux herbes
Keine Bewertungen
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 Min
Sauté de crevettes
15 Min
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40 Min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 Min
Vivaneau à l'huile d'épices
Keine Bewertungen
Saumon avec sauce aux légumes
25 Min
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
35 Min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 Min
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1 Std.