
装置与配件
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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d'eau500 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 ½ c. à café
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de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)600 g
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de citron jaune non traité zeste râpé et jus1
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filets de saumon frais, parés et désarêtés (120-200 g chacun)4
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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d'échalotes100 g
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de beurre doux et un peu pour beurrer10 g
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de champignons de Paris frais coupés en lamelles300 g
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de vin blanc sec50 g
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de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.50 g
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de fromage à tartiner (type La Vache qui Rit®)200 g
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de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
营养价值 每 1 portion
热量
737 kcal /
3085 kJ
蛋白质
45 g
脂肪
49 g
碳水化合物
27 g
纤维
3.8 g