设备与配件
Tacos aux crevettes avec salsa
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 portions
食材
Salsa
-
100 g de maïs à grains entiers en conserve, (environ 1 oreille)100 g de grain de maïs frais (environ 1 oreille)
-
130 g de pommes Granny-Smith coupée en deux (environ 1 pomme)
-
130 g de pêches, en pièces130 g de mangue mûre en pièces
-
115 g de poivron rouge grillé, en conserve, en pièces115 g de poivron rouge en pièces
-
115 g d'oignon rouge en pièces
-
15 g de coriandre fraîche
-
30 g de jus de lime
-
½ c. à thé de sel
-
1 c. à thé de sucre
-
15 g de vinaigre de cidre de pomme
-
30 g piment jalapeno frais coupées en deux
-
140 g de tomates coupées en deux
Tacos aux crevettes
-
300 g d'eau
-
680 g crevette grise, décortiquée (compte 51/60)
-
2 c. à soupe d'épices cajun (voir Conseil)
-
2 avocats en tranches
-
18 tortilla de blé, réchauffé18 tortilla de maïs réchauffé
-
de coriandre fraîche pour garnir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28 g
热量
1443 kJ /
345 kcal
脂肪
12 g
纤维
10 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Salade niçoise au thon
Brak ocen
Burger de poisson noirci
55 min
Saumon sous vide au citron et aux herbes
Brak ocen
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Sauté de crevettes
15 min
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40 min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 min
Vivaneau à l'huile d'épices
Brak ocen
Saumon avec sauce aux légumes
25 min
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
35 min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 min
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1 godz.