设备与配件
Saumon sous vide au citron et aux herbes
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
2 portions
食材
-
2 filet de saumon frais avec peau, désossés (environ 140 g chacun)
-
1 c. à soupe de sel de mer
-
2 brins de persil frais
-
2 brins de thym frais2 brins d'aneth frais
-
6 morceaux de zeste de citron
-
2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
1785 g d'eau Le niveau de remplissage doit être suffisant pour immerger complètement les sacs (pas plus haut que le niveau de remplissage maximal).
-
2 c. à thé de jus de citron
-
de persil frais pour garnir
-
d'aneth frais pour garnir
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
3092.7 mg
蛋白质
80.9 g
热量
3960 kJ /
946.5 kcal
脂肪
66.5 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
14.4 g
碳水化合物
1.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron
无评分
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 分钟
Saumon au citron et à l'ail
2小时 20 分钟
Salade niçoise au thon
无评分
Burger de poisson noirci
55 分钟
Tacos aux crevettes avec salsa
25 分钟
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 分钟
Sauté de crevettes
无评分
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1小时 5 分钟
Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges
无评分
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 分钟
Vivaneau à l'huile d'épices
无评分