设备与配件
Boulettes de viande à la sauce tomate
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
Boulettes de viande
-
40 g de pain frais ou rassis, coupé en morceaux
-
80 g de lait
-
6 - 12 brins de persil plat frais feuilles seulement
-
1 gousse d'ail
-
400 g de viande de bœuf hachée
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
Sauce tomate
-
20 g d'huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
huile végétale pour le façonnage des boulettes
-
600 g de tomates concassées en conserve
-
50 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1324.4 mg
蛋白质
25.8 g
热量
1881.3 kJ /
449.7 kcal
脂肪
29.3 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
9.7 g
碳水化合物
22.4 g
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