跳至主要内容 搜索

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
3.9 32 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 450 g wody
  • 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 1837.9 mg
蛋白质 33 g
热量 4466 kJ / 1067.4 kcal
脂肪 12.8 g
纤维 49.3 g
饱和脂肪 1.7 g
碳水化合物 218.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

4.0(235)

20 分钟

Tagliatelle z krewetkami

3.7(485)

30 分钟

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

4.3(114)

40 分钟

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.4(8)

35 分钟

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.3(46)

40 分钟

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

2.9(12)

25 分钟

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

4.8(4)

20 分钟

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

3.7(3)

30 分钟

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

5.0(5)

15 分钟

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3(13)

10 分钟

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.7(16)

30 分钟

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

3.8(41)

25 分钟

 显示所有