Polpette di scarola

4.5 13 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

33 pezzi

食材

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di acqua
1000 g di scarola lavata e tagliata
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane raffermo a pezzi
50 g di pangrattato
70 g di olive nere
20 g di capperi
10 g di uvetta
1 uovo
1 pizzico di pepe nero macinato
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 95.4 mg

蛋白质 1.8 g

热量 187.1 kJ / 44.7 kcal

脂肪 1.7 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 5.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Gratin di patate

50min

Crêpes radicchio e Taleggio

2h

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20min

Parmigiana di patate

2h

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Polpette di melanzane e noci

1h

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45min

Pasta alla barbabietola, feta e noci

40min

Crêpes alla soia (vegan)

35min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1h

Burger di quinoa e ketchup giallo

2h

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1h 15min

显示所有