Riso saporito al pomodoro e peperoni

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3 43 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 porzioni

食材

300 g di riso Parboiled
40 g di olio extravergine di oliva
100 g di cipolla rossa
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
200 g di pomodori maturi a metà
150 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di timo secco
50 g di carota pelata e a fette sottili (2 mm)
100 g di piselli freschi o surgelati
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 3806.8 mg

蛋白质 5.5 g

热量 1099.3 kJ / 262.7 kcal

脂肪 10.8 g

纤维 4.9 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 37.3 g

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