
装置与配件
Yogurt Dressing
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 portions
食材
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plain yogurt unsweetened7 oz
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mustard preferably sweet (approx. 0.5 oz)2 tsp
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sunflower oil2 oz
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lemon juice1 ½ tbsp
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honey1 ½ tsp
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apple juice or other fruit juice2 oz
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salt1 pinch
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freshly ground black pepper1 pinch
营养价值 每 1 portion
热量
115.3 kcal /
482.5 kJ
蛋白质
1.3 g
脂肪
10.6 g
碳水化合物
4.5 g
纤维
0.1 g
饱和脂肪
1.9 g
钠
58.7 mg