难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 ½ oz raw pecans plus extra, chopped, to garnish
- 4 oz cream cheese diced
- 6 oz Bosc pear cut into pieces
- 4 oz blue cheese broken in pieces
- 4 oz plain Greek yogurt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh chives chopped, plus extra to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 164.2 kcal / 687 kJ
- 蛋白质
- 5.3 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 纤维
- 1.4 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 钠
- 195.6 mg
其他推荐食谱
显示所有
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Chocolate Nice Cream
2 Std. 5 Min
Smoked Salmon Dip
10 Min
Keto Mayo
10 Min
Avocado Tomatillo Salsa
10 Min
Barbecue Sauce
20 Min
Aji Verde Sauce
1 Std.
Basil Pesto
10 Min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1 Std. 10 Min
Chipotle Garlic Spread
10 Min
BBQ Sauce
5 Std.
Hummus
10 Min