设备与配件
Ryż z wieprzowiną i papryką
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 porcje
食材
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego w 2-3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
-
60 g białego wina, wytrawnego
-
75 g cebuli pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
40 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
40 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1 czubata łyżeczka papryki wędzonej, mielonej1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
150 g ryżu do risotto150 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
200 g wody
-
½ łyżeczki soli
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1442.2 mg
蛋白质
30.6 g
热量
3102.3 kJ /
741.5 kcal
脂肪
34.9 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
68.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2小时 20 分钟
Bowl z ryżem i łososiem
50 分钟
Makaron po bolońsku
40 分钟
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分钟
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 分钟
Szafranowe risotto ze szparagami
35 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Risotto z krewetkami
45 分钟
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分钟
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 分钟
Południowoafrykański żółty ryż
20 分钟
Kurczak z makaronem i pesto
30 分钟