跳至主要内容 搜索

Couscous avec agneau et légumes
3.5 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 150 g de carottes
  • 80 g de navet
  • 200 g de courgettes
  • 300 g de couscous, grain moyen
  • 3 c. à café de sel fin
  • 60 g d'huile d'olive
  • 850 g d'eau
  • 4 brins de coriandre, fraîche effeuillée
  • 4 brins de persil frais effeuillé
  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 500 g d'épaule d'agneau, désossée en morceaux (4 cm)
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 ½ c. à café de cannelle moulue
  • 1 c. à café de gingembre séché moulu
  • 100 g de raisins secs
  • 260 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 1 pincée de safran en poudre

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 42 g
热量 3527 kJ / 843 kcal
脂肪 28 g
碳水化合物 104 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cuisiner comme jamais. 203 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons

4.4(120)

40 分钟

Nouilles udon aux legumes

4.2(14)

40 分钟

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

4.4(16)

1小时 20 分钟

Risotto à la viande hachée

4.5(62)

40 分钟

Chili con carne

4.0(8)

45 分钟

Poulet sweet chili avec salade de chou

4.7(9)

2小时

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

4.5(214)

1小时

Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats

无评分

Burger avec patates et mayonnaise à l’ail

无评分

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

无评分

Poulet méditerranéen avec riz

3.0(1)

1小时

Soupe ramen Tantanmen

4.9(9)

45 分钟

 显示所有