设备与配件
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 μερίδες
食材
-
πατάτες μικρές, με τη φλούδα1000 γρ.
-
αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
χταπόδι (περίπου 1000 γρ.), κομμένο σε μεγάλα κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο20 γρ.
-
ελαιόλαδο200 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
6994.2 mg
蛋白质
37.8 g
热量
2629.5 kJ /
628.5 kcal
脂肪
36.1 g
纤维
5.4 g
饱和脂肪
5.1 g
碳水化合物
38.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Σουπιές
1小时 20 分钟
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
无评分
Γαύρος λαδορίγανη
40 分钟
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分钟
Γαριδομακαρονάδα
40 分钟
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1小时
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 分钟
Ρύζι με θαλασσινά
无评分
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 分钟
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 分钟
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
无评分
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
无评分