Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

4.4 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 μερίδες

食材

σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες
1
πιπεριά οποιοδήποτε χρώμα, κομμένη σε κομμάτια (1-2 εκ.)
150 - 180 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
φρέσκα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
κύβο ζωμού ψαριών
1
πάπρικα (可选的)
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
λευκό κοντόκοκκο ρύζι
200 γρ.
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
250 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

钠 637.7 mg

蛋白质 21.5 g

热量 1963.2 kJ / 470 kcal

脂肪 15.2 g

纤维 11.1 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 68.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Πρασόρυζο

35 分钟

Ριζότο με θαλασσινά

1小时 15 分钟

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 分钟

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 分钟

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 分钟

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50 分钟

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 分钟

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1小时 15 分钟

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 分钟

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

无评分

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 分钟

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1小时 25 分钟

显示所有