Temaki sushi

4.5 2 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

6 pièces

食材

Le riz

50 g de vinaigre de riz
15 g de sucre en poudre
2 c. à café de sel
1000 g d'eau
300 g de riz gluant

Les temaki

6 feuilles de nori (20 cm x 10 cm)
20 crevettes cuites, décortiquées ou crues (coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau)

100 g de thon frais de qualité sushi, coupé en deux dans le sens de la longueur
légumes variés coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)

难易度

中级

营养价值每 1 pièce

钠 897 mg

蛋白质 6.2 g

热量 863.1 kJ / 206.3 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 42.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 33 道食谱
法国

Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 分钟

Tartare de tomate et de poivron

10 分钟

Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome

45 分钟

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2小时

Salade de betterave et halloumi

15 分钟

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 分钟

Salade de thon, haricots et avocat

20 分钟

Salade de farfalle au pesto de poivron

1小时

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 分钟

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 分钟

Poireau à la moutarde

35 分钟

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 分钟

显示所有