Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre

Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre

4.7 9 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 portion

食材

Les bhajis à l'oignon
  • d'oignons coupés en quartiers
    300 g
  • piment vert long égrainé
    ½ - 1
  • de feuilles de coriandre fraîche
    3 c. à soupe
  • de farine de pois chiche
    100 g
  • de levure chimique
    ½ c. à café
  • de sel
    ½ - 1 c. à café
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de curcuma en poudre
    ½ c. à café
  • de graines de moutarde noires
    1 c. à café
  • de jus de citron (environ ½ citron)
    20 g
  • d'eau
    100 g
  • huile neutre pour la friture
Le dip à la coriandre et au piment
  • de coriandre fraîche feuilles, tiges et racines coupées en trois (1-2 bouquets)
    50 g
  • piments verts longs égrainés
    1 - 2
  • de gingembre frais
    1 cm
  • de jus de citron (environ ½ citron)
    20 g
  • de yaourt à la grecque
    50 g
  • de cumin en poudre
    ½ c. à café
  • de sel
    ¼ - ½ c. à café

营养价值 每 1 portion

热量 194.6 kcal / 814.3 kJ
蛋白质 10 g
脂肪 4.4 g
碳水化合物 34 g
纤维 9.9 g
饱和脂肪 0.3 g
732.7 mg

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