设备与配件
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
50 g de raisins secs de Corinthe
-
100 g de raisins secs blonds
-
2 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
550 g d'eau
-
sel
-
15 dattes dénoyautées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 c. à soupe de beurre fondu
-
2 c. à soupe de sucre glace
-
1 c. à soupe de cannelle en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
2347 kJ /
557 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
97 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartelette petits pois, courgette et menthe
50min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Œufs cocotte à la florentine
50min
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45min
Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches
50min
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1h 20min
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
1h 20min