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Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
4.5 19 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 50 g de raisins secs de Corinthe
  • 100 g de raisins secs blonds
  • 2 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
  • 250 g de graines de couscous moyennes
  • 550 g d'eau
  • sel
  • 15 dattes dénoyautées
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 c. à soupe de beurre fondu
  • 2 c. à soupe de sucre glace
  • 1 c. à soupe de cannelle en poudre

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10 g
热量 2347 kJ / 557 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 97 g

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