Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

4.2 191 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porcje

食材

1350 g wody
25 g oleju
1 ¼ łyżeczki soli
300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2-3 cm kostkę
100 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
270 g makaronu, suchego muszelki morskie, Lubella
1 ząbek czosnku
100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
10 g cukru
30 g sosu sojowego
10 g oleju sezamowego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
orzeszki ziemne, prażone, solone grubo posiekane, do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 1115.4 mg

蛋白质 30.8 g

热量 2523.9 kJ / 603.2 kcal

脂肪 26 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 64 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

W DOMU JAK W RESTAURACJI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30 Min

Bowl z ryżem i łososiem

Bowl z ryżem i łososiem

50 Min

Miso carbonara z makaronem udon

Miso carbonara z makaronem udon

30 Min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 Min

Muffinki makaronowe

Muffinki makaronowe

1 Std.

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 Min

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20 Min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

1 Std. 25 Min

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1 Std.

Ryż z owocami morza i chorizo

Ryż z owocami morza i chorizo

1 Std. 5 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Potrawka warzywna z ryżem

Potrawka warzywna z ryżem

30 Min

显示所有