设备与配件
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
1350 g wody
-
25 g oleju
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
100 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
270 g makaronu, suchego typu muszelki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
10 g cukru
-
30 g sosu sojowego
-
10 g oleju sezamowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, prażone, solone grubo posiekane, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1115.4 mg
蛋白质
30.8 g
热量
2523.9 kJ /
603.2 kcal
脂肪
26 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
64 g
您可能还喜欢...
显示所有Fettucine Alfredo
25min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35min
Paella z owocami morza
50min
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
50min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Miso carbonara z makaronem udon
30min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Potrawka warzywna z ryżem
30min