设备与配件
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
270 g makaronu, suchego typu gniazda wstążki
-
5 - 10 g liści kolendry, świeżych5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
woda do gotowania makaronu
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka sosu sojowego1 łyżka sosu rybnego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty kurkumy, mielonej
-
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
sól do smaku
-
skórka otarta z pomarańczy (可选的) do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
714.6 mg
蛋白质
18.4 g
热量
1699.1 kJ /
406.1 kcal
脂肪
10.5 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
59.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2小时 20 分钟
Bowl z ryżem i łososiem
50 分钟
Makaron po bolońsku
40 分钟
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分钟
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 分钟
Szafranowe risotto ze szparagami
35 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Risotto z krewetkami
45 分钟
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分钟
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 分钟
Południowoafrykański żółty ryż
20 分钟
Kurczak z makaronem i pesto
30 分钟