难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 270 g makaronu, suchego, gniazda wstęgi, Lubella
-
5 - 10
g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
或 5 - 10 g liści kolendry, świeżych - woda, do gotowania makaronu
- 20 g oleju
- 3 ząbki czosnku
-
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
或 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1
łyżka sosu rybnego
或 1 łyżka sosu sojowego - 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 szczypty kurkumy, mielonej
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- sól, do smaku
- skórka otarta z pomarańczy, do dekoracji (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1699.1 kJ / 406.1 kcal
- 蛋白质
- 18.4 g
- 碳水化合物
- 59.3 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 纤维
- 2.8 g
- 钠
- 714.6 mg
其他推荐食谱
显示所有Potrawka warzywna z ryżem
30min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Makaron z pesto z buraka
25min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 Min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40min
Makaron a'la carbonara
30min
Pilaw z wieprzowiną
50min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min