Paella z owocami morza

Paella z owocami morza

4.8 35 评分

准备工作 35 分钟

总数 50 分钟

6 porcji

食材

300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych
3 łyżeczki soli
woda do namoczenia małży
3 - 4 ząbki czosnku
60 g oliwy z oliwek
1 - 2 szczypty nitek szafranu
400 g krążków kalmarów, surowych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g przecieru pomidorowego, typu passata

100 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (可选的)
700 g bulionu rybnego płynnego (patrz wskazówka)
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
6 krewetek surowych, nieobranych

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 2191.9 mg

蛋白质 36.3 g

热量 2150.6 kJ / 514 kcal

脂肪 14.4 g

纤维 0.4 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 56.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMAKI WAKACJI VI 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pastisio

Pastisio

1小时 10 分钟

Kluski z makiem

Kluski z makiem

40 分钟

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 分钟

Zielone cannelloni

Zielone cannelloni

1小时 45 分钟

Lasagne z grzybami

Lasagne z grzybami

2小时 20 分钟

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

1小时 45 分钟

Zapiekanka makaronowa z warzywami

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1小时

Tagliatelle z krewetkami

Tagliatelle z krewetkami

30 分钟

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 分钟

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 分钟

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 分钟

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10 分钟

显示所有