Warzywna zapiekanka z łososiem

Warzywna zapiekanka z łososiem

4.6 107 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje

食材

  • 500 g wody
  • 800 - 1000 g warzyw, mieszanych np. ziemniaków, batatów, różyczek kalafiora, marchewek, korzenia selera, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego
  • 250 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1541.3 mg
蛋白质 23.1 g
热量 2157.9 kJ / 515.8 kcal
脂肪 34.6 g
纤维 8.8 g
饱和脂肪 19.2 g
碳水化合物 29.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有