难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 130 g di bevanda vegetale non dolcificata
- 3 g di lievito di birra disidratato
- 320 g di farina manitoba
- 125 g di yogurt di soia non dolcificato
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di formaggio spalmabile light vegano
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 1584.1 kJ / 378.6 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 56.7 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 纤维
- 2.2 g
- 钠
- 208.2 mg
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