设备与配件
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
准备工作 20 分钟
总数 52 分钟
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en quatre
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30 g de beurre
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1 pincée de curcuma en poudre
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350 g de courge butternut en morceaux
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2 brins de thym frais
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d'eau
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750 - 1000 g d'asperges blanches épluchées de la tête vers la pointe
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100 g de fromage à tartiner
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le zeste d'un citron vert non traité
-
le zeste d'un citron jaune non traité
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le zeste d'une orange non traitée
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du sel
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du poivre moulu
-
12 langoustines décortiquées
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2 oignons nouveaux émincés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
24 g
热量
2060 kJ /
499 kcal
脂肪
39 g
碳水化合物
11 g
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