设备与配件
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
le jus de 3 oranges
-
1 pincée de cumin en poudre
-
80 g de sucre en poudre
-
150 g de graines de grenade et un peu pour le dressage
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400 g de minicarottes multicolores
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20 noix de saint-jacques
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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30 g de beurre
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400 g de yaourt égoutté, type labneh
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1 piment vert frais (type jalapeño) en fines tranches
-
6 brins de coriandre fraîche effeuillés
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28 g
热量
2091 kJ /
500 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
36 g
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