Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

4.2 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
20 g di crescione o altre erbette a piacere
60 g di cipolla a pezzi
8 uova medie
25 g di burro + q.b.
75 g di prosciutto cotto a cubetti
500 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 569.3 mg

蛋白质 22.7 g

热量 1299.4 kJ / 310.6 kcal

脂肪 22.6 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 10.8 g

碳水化合物 3.2 g

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意大利

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