设备与配件
Polpette speziate e noodles
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
Polpette
-
350 g di carne di maiale (lombata) a cubotti (2x2 cm) e conservata in frigorifero per 30 minuti
-
1 spicchio di aglio
-
2 scalogni, a pezzi2 cipollotti a pezzi
-
3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
10 g di olio di sesamo
-
1 carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
-
1 uovo
-
1 cucchiaio di "cinque spezie cinesi" in polvere
-
1 cucchiaio di salsa di soia
-
1 - 2 pizzichi di peperoncino rosso in polvere
-
3 pizzichi di sale
-
3 pizzichi di pepe
Verdure e noodles
-
1000 g acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo di pollo, fatto in casa1 dado per brodo di pollo
-
100 g di carote pelate e listarelle (1 cm)
-
100 g di zucchine a listarelle (1 cm)
-
1 peperone a listarelle (1 cm)
-
50 g di germogli di fagioli freschi sgocciolati
-
250 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di grano duro
-
4 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
30 g
热量
2263 kJ /
537 kcal
脂肪
19 g
纤维
7 g
碳水化合物
60 g
还收录在
Asia
10 道食谱
意大利
意大利
您可能还喜欢...
显示所有Uova alla scozzese (Scotch eggs)
1小时
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
45 分钟
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1小时
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1小时 45 分钟
Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto
1小时 30 分钟
Sformatini verdure e yogurt
40 分钟
Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti
50 分钟
Tramezzino di segale con avocado e uova
3小时 30 分钟
Frullato energizzante
10 分钟
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 分钟
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
无评分
Omini di pomodori
1小时