设备与配件
Salmón al horno con espirales de calabacita
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
-
800 g de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan por el alimentador
-
1 limón amarillo zumo de ½ limón y ½ rodaja (5 mm) cortada en 2-3 trozos
-
4 filetes de salmón congelados, sin piel, (aprox. 150-200 g cada uno)4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150-200 g cada uno)
-
½ cdita de sal fina
-
20 g de perejil cortado en trozos, más hojas para decorar
-
4 dientes de ajo
-
100 g de jitomate deshidratado en aceite escurridas, aceite reservado
-
½ cdita de pimienta de cayena molida (可选的)
-
500 g de agua
-
hoja de perejil fresco para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
469.7 mg
蛋白质
36.6 g
热量
2030.4 kJ /
485.3 kcal
脂肪
28.4 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
22.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Solomillo de atún marinado en miso
30 分钟
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 分钟
Salmón con hongos y puré de papa
45 分钟
Bacalao fresco con ajada
30 分钟
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate
30 分钟
Hamburguesas de atún
3小时 40 分钟
Tacos perrones
30 分钟
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 分钟
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1小时
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 分钟
Pastel de salmón
2小时 20 分钟
Camarones al ajillo
25 分钟