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Lembas de la Terre du Milieu

Lembas de la Terre du Milieu
4.0 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
15 pièces
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食材

  • 70 g de parmesan, coupé en morceaux
  • ½ c. à café d'origan déshydraté
  • 1 brin de romarin frais effeuillé
  • 100 g de farine de blé semi-complet et un peu pour le plan de travail
  • 50 g de farine de sarrasin
  • 50 g de poudre d'amande
  • 1 pincée de cardamome en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 120 g de beurre mou en morceaux
  • 40 g d'eau
  • 15 feuilles de bananier (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 pièce

钠 220.9 mg
蛋白质 3.6 g
热量 549.3 kJ / 131.3 kcal
脂肪 9.5 g
纤维 1 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 8.5 g

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