难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 90 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 150 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. ζαμπόν, σε κομμάτια
- 500 γρ. παστό μπακαλιάρο, μουλιασμένο, ξαλμυρισμένο και ψιλοκομμένο
- 300 γρ. πατατάκια sticks
- 2 αβγά
- ελιές, για γαρνίρισμα
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 2749.3 kJ / 657.1 kcal
- 蛋白质
- 62.6 g
- 碳水化合物
- 32.1 g
- 脂肪
- 30.1 g
- 饱和脂肪
- 4.2 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 6609.4 mg
其他推荐食谱
显示所有
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 min
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 Min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
无评分
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 Min
Χταπόδι στιφάδο
1 Std. 45 Min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 Min
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
无评分
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
无评分