Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

3.2 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 25 分钟

4 porciones

食材

80 g de queso manchego
800 g de agua
800 g de papa en trozos pequeños
200 g de zanahoria en trozos
200 g de chícharos congelados descongelados
160 g de leche
1 ½ cucharadita de sal
pimienta negra molida
nuez moscada entera
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
150 g de cebolla
250 g de filete de salmón fresco, sin espinas en trozos

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0 mg

蛋白质 27 g

热量 2306 kJ / 549 kcal

脂肪 27 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 48 g

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