设备与配件
Pommes de terre farcies au lieu noir
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil plat frais
-
70 g de crème fraîche épaisse légère
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40 g de beurre
-
½ c. à café de moutarde
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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400 g d'eau
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3 belles pommes de terre non épluchées, lavées et coupées en deux dans la longueur
-
300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en 6 portions
-
jus de citron pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15.2 g
热量
1142 kJ /
271 kcal
脂肪
8.2 g
碳水化合物
32.7 g
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