跳至主要内容 搜索
Finocchi ripieni al cous cous

Finocchi ripieni al cous cous
4.7 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porzioni
马上体验

食材

  • 250 g di cous-cous
  • 750 g di acqua
  • 60 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 3 finocchi grossi
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 fetta di limone preferibilmente biologico
  • 50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
  • 6 prugne secche denocciolate a tocchetti
  • 6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
  • 3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 20 g di succo di limone

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 80.5 mg
蛋白质 6.1 g
热量 1337.9 kJ / 319.8 kcal
脂肪 10.8 g
纤维 4.6 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 52.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Sapori vegetariani d'inverno 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagne agli asparagi

4.7(85)

1 Std. 30 Min

Insalata di legumi (vegan)

4.3(21)

50 Min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(36)

1 Std. 30 Min

Lasagne primaverili (senza glutine)

4.7(37)

3 Std. 15 Min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(78)

30 Min

Omelette verdure e formaggio

4.6(65)

30 Min

Moussaka di lenticchie

4.6(239)

1 Std. 30 Min

Burger di fagioli e feta

4.3(192)

1 Std. 35 Min

Verdure ripiene

4.6(289)

1 Std. 20 Min

Seitan speziato con verdure insaporite

4.3(30)

20 Min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 Min

Spanakopita

4.7(19)

1 Std.

 显示所有