Tournedós de rape con borrajas y vinagreta de tomate

Tournedós de rape con borrajas y vinagreta de tomate

4.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

6 raciones

食材

de tomate entero en conserva bien escurrido
200 g
de vinagre
10 - 15 g
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de sal
1 ½ cucharaditas
lomos de rape sin piel ni hueso
6
lonchas de beicon ahumado
6
de pimienta negra recién molida
6 pellizcos
de agua
1000 g
de borrajas (solo los tallos limpios de hebras)
500 g

营养价值每 1 ración

热量 211 kcal / 881 kJ

蛋白质 23.41 g

脂肪 11.42 g

碳水化合物 3.43 g

纤维 1.19 g

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