Guiso de cigalitas, setas y garbanzos

Guiso de cigalitas, setas y garbanzos

4.8 46 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

500 g de cigalas enteras crudas pequeñas
60 g de aceite de oliva
500 g de agua
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
20 g de almendras tostadas sin sal
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos de 2 cm
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
150 g de setas de cardo frescas en tiras
1 cucharadita de pimentón
2 cucharaditas de sal
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1307.6 mg

蛋白质 20.5 g

热量 1212 kJ / 289 kcal

脂肪 14.2 g

纤维 6.1 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 21.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sabor a bosque 15 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Papas con costillas y piñas

1小时

Pimientos rellenos de arroz

1小时

Potaje de sepia con garbanzos

40 分钟

Arroz brut mallorquín

1小时

Rainbow poke bol

1小时 20 分钟

Fabas con almejas en cocción lenta

20小时

Patatas con huevos en salsa verde

1小时

Sushi wrap

1小时

Sopa de albóndigas y garbanzos

45 分钟

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45 分钟

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3小时 30 分钟

Croque Madame

30 分钟

显示所有