设备与配件
Wieżyczki z czarnego ryżu
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
40 g migdałów, blanszowanych
-
1350 g wody
-
70 g czarnych oliwek, bez pestek
-
1 łyżeczka soli plus 2-3 szczypty
-
140 g ryżu jaśminowego, czarnego140 g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g pomidorka koktajlowego, przekrojonych na pół40 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
-
6 liści bazylii, świeżych
-
200 g sera ricotta odsączonego z serwatki
-
150 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
-
kwiaty, jadalne do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
54.9 mg
蛋白质
12.2 g
热量
1790.3 kJ /
428 kcal
脂肪
29.2 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
31.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Jajka faszerowane awokado
40 分钟
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1小时 50 分钟
Jajka z farszem pieczarkowym
55 分钟
Jajka faszerowane korniszonami
50 分钟
Jajeczny talerzyk
30 分钟
Jajka faszerowane buraczkami
30 分钟
Sałatka gyros
1小时 15 分钟
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 分钟
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 分钟
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1小时 20 分钟
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟