设备与配件
Wieżyczki z czarnego ryżu
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
40 g migdałów, blanszowanych
-
1350 g wody
-
70 g czarnych oliwek, bez pestek
-
1 łyżeczka soli plus 2-3 szczypty
-
140 g ryżu jaśminowego, czarnego140 g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g pomidorka koktajlowego, przekrojonych na pół40 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
-
6 liści bazylii, świeżych
-
200 g sera ricotta odsączonego z serwatki
-
150 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
-
kwiaty, jadalne do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
54.9 mg
蛋白质
12.2 g
热量
1790.3 kJ /
428 kcal
脂肪
29.2 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
31.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分钟
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 分钟
Kokosowe bao z krewetkami
1小时 40 分钟
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 分钟
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2小时 10 分钟
Pasztet z selera
2小时
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 分钟
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 分钟
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1小时
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 分钟
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1小时 10 分钟
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1小时 25 分钟