跳至主要内容 搜索
Tatar z fasoli

Tatar z fasoli
4.0 92 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • 50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 14 g
热量 657.4 kJ / 157 kcal
脂肪 1 g
纤维 14.6 g
碳水化合物 37.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(267)

40 分钟

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2(96)

30 分钟

Sałatka "Abecadło"

4.3(109)

30 分钟

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

4.2(65)

30 分钟

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

4.4(148)

50 分钟

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

4.2(54)

20 分钟

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

4.7(93)

1小时

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

4.3(94)

35 分钟

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

4.6(36)

40 分钟

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

4.6(27)

40 分钟

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2小时

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 分钟

 显示所有