跳至主要内容 搜索
Tatar z fasoli

Tatar z fasoli
4.0 92 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • 50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 14 g
热量 657.4 kJ / 157 kcal
脂肪 1 g
纤维 14.6 g
碳水化合物 37.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4.1(16)

4小时 30 分钟

Zielone minishakshuki

4.2(13)

45 分钟

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

4.4(90)

1小时 20 分钟

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2小时

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 分钟

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(231)

2小时 15 分钟

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

4.5(2)

30 分钟

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1小时 50 分钟

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

4.7(69)

1小时 20 分钟

Jajeczny talerzyk

4.8(20)

30 分钟

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

4.4(30)

40 分钟

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4.7(14)

4小时 30 分钟

 显示所有