设备与配件
Havregrøt med tomat og basilikum
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porsjoner
食材
-
havregryn glutenfri150 g
-
vann600 g
-
grønnsaksbuljong pulver1 ts
-
smør, usaltet eller saltet10 g
-
olivenolje10 g
-
cherrytomater mini eller delt i to200 g
-
mozzarella små biter75 g
-
basilikumblader, ferske hakket10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
122 mg
蛋白质
7.8 g
热量
934 kJ /
223.2 kcal
脂肪
10.2 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
26.6 g
还收录在
Morgenhavre
5 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Havregrøt med bacon, purre og dadler
30 分钟
Havregrøt med avokado og egg
无评分
Havregrøt med yoghurt og bær
10 分钟
Havregrøt med sjokolade og pære
20 分钟
Chiapudding med appelsin og mango
无评分
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
无评分
Veganske frokostpølser
无评分
Vegansk eggerøre
无评分
Ovnsbakte grønnsaker med feta
无评分
Bakte bønner
无评分
Hverdagsproteinshake
无评分
Grønn smoothie
无评分