跳至主要内容 搜索
Bakte bønner

Bakte bønner
无评分
准备工作 10 分钟
总数 13小时 25 分钟
4 porsjoner
马上体验

食材

  • ferske bønner (se tips)
    380 g
  • vann
    1700 g
  • løk, gul (ca. 150 g), delt i to
    1
  • hvitløksfedd
    1
  • rød chili, lang fjernes om ønskelig
    1
  • basilikum, tørket
    1 ts
  • "extra virgin" oliven olje
    30 g
  • kombu (valgfritt) (se tips)
    5 cm
  • eplejuice, alle typer
    1 ss
  • sukkerbetemelasse
    2 ts
  • grønnsaksbuljong (se tips)
    1 ½ ss
  • Japansk soyasaus, type tamari
    1 ts
  • grov sennep
    ½ ts
  • tomat, på boks
    400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

钠 441.9 mg
蛋白质 24.4 g
热量 1721.5 kJ / 409.8 kcal
脂肪 9.7 g
纤维 24.4 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegetarisk kjøkken 51 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Havregrøt med bacon, purre og dadler

5.0(1)

30 分钟

Havregrøt med tomat og basilikum

无评分

Havregrøt med avokado og egg

无评分

Havregrøt med yoghurt og bær

5.0(1)

10 分钟

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0(1)

20 分钟

Chiapudding med appelsin og mango

无评分

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

无评分

Veganske frokostpølser

无评分

Vegansk eggerøre

无评分

Ovnsbakte grønnsaker med feta

无评分

Hverdagsproteinshake

无评分

Grønn smoothie

无评分

 显示所有