Grønn smoothie

Grønn smoothie

无评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porsjoner

食材

libanesisk agurk delt i to
130 g
stangselleri delt i to
60 g
salatblader, blandede (f.eks. babyspinat eller grønnkålblader)
70 g
isbiter
200 g
vann, avkjølt
100 g
eple, type Granny Smith (ca. 1-2), uten kjernen og delt i fire
180 g
dadler, uten stein
4
banan (ca. 100 g), delt i biter (3 cm) og frosset
1
ingefær, fersk skrelt
1 cm
chiafrø (valgfritt)
2 ts

难易度

初级

营养价值每 1 porsjon

钠 26.4 mg

蛋白质 3.1 g

热量 370.8 kJ / 88.3 kcal

脂肪 1.1 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 14.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vegetarisk kjøkken 51 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min.

Havregrøt med tomat og basilikum

Žádné hodnocení

Havregrøt med avokado og egg

Žádné hodnocení

Havregrøt med yoghurt og bær

10min.

Havregrøt med sjokolade og pære

20min.

Chiapudding med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Veganske frokostpølser

Žádné hodnocení

Vegansk eggerøre

Žádné hodnocení

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Žádné hodnocení

Bakte bønner

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

显示所有