设备与配件
Havregrøt med sjokolade og pære
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porsjoner
食材
-
mørk sjokolade i stykker (2 cm)60 g
-
50 g mandler, tidligere ristet i pannehasselnøtter tidligere ristet i panne50 g
-
60 g havregryn, glutenfrihavregryn60 g
-
500 g mandelmelkmelk500 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 ts
-
20 g rørsukkersukkerbetemelasse30 g
-
salt1 klype
-
chiafrø50 g
-
150 g gresk yoghurtfløte100 g
-
pære terninger (1 cm)150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
91.4 mg
蛋白质
18.6 g
热量
1854.5 kJ /
443.2 kcal
脂肪
23.2 g
纤维
9.9 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
42.8 g
还收录在
Morgenhavre
5 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Havregrøt med bacon, purre og dadler
30 分钟
Havregrøt med tomat og basilikum
无评分
Havregrøt med avokado og egg
无评分
Havregrøt med yoghurt og bær
10 分钟
Chiapudding med appelsin og mango
无评分
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
无评分
Veganske frokostpølser
无评分
Vegansk eggerøre
无评分
Ovnsbakte grønnsaker med feta
无评分
Bakte bønner
无评分
Hverdagsproteinshake
无评分
Grønn smoothie
无评分