设备与配件
Havregrøt med sjokolade og pære
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porsjoner
食材
-
mørk sjokolade i stykker (2 cm)60 g
-
50 g mandler, tidligere ristet i pannehasselnøtter tidligere ristet i panne50 g
-
60 g havregryn, glutenfrihavregryn60 g
-
500 g mandelmelkmelk500 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 ts
-
20 g rørsukkersukkerbetemelasse30 g
-
salt1 klype
-
chiafrø50 g
-
150 g gresk yoghurtfløte100 g
-
pære terninger (1 cm)150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
91.4 mg
蛋白质
18.6 g
热量
1854.5 kJ /
443.2 kcal
脂肪
23.2 g
纤维
9.9 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
42.8 g
还收录在
Morgenhavre
5 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Havregrøt med bacon, purre og dadler
30 Min
Havregrøt med tomat og basilikum
Keine Bewertungen
Havregrøt med avokado og egg
Keine Bewertungen
Havregrøt med yoghurt og bær
10 Min
Chiapudding med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Veganske frokostpølser
Keine Bewertungen
Vegansk eggerøre
Keine Bewertungen
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Keine Bewertungen
Bakte bønner
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grønn smoothie
Keine Bewertungen