设备与配件
Okonomiyaki
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
180 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
250 g de chou en morceaux
-
½ oignon
-
100 g de champignons bruns, frais
-
110 g de farine, + ½ sachet de levure chimique + 2 c. à soupe de fécule de maïs120 g de farine à okonomiyaki
-
1 œuf
-
4 c. à soupe de ketchup
-
3 c. à soupe de sauce Worcestershire
-
1 c. à soupe de sauce d'huître
-
1 c. à soupe de miel
-
3 c. à soupe d'huile de tournesol
-
4 c. à soupe de mayonnaise
-
2 oignons nouveaux ciselés
-
4 c. à soupe d'algues variées, séchées (laitue de mer, wakame, nori, etc…)
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9 g
热量
1361 kJ /
326 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1小时
Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1小时 20 分钟
Colcannon irlandais
1小时 10 分钟
Crumble de tomates
50 分钟
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1小时 5 分钟
Chakchouka à la feta
1小时
Gnocchis de patate douce
40 分钟
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1小时 5 分钟
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 分钟
Potée de haricots fumés
30 分钟
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9小时
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 分钟