设备与配件
Poulet pékinois
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
40 g d'oignons en botte avec env. 3 cm de vert
-
20 g d'huile de sésame, vierge
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450 g de carottes en morceaux
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130 g d'eau
-
10 g de sauce de soja10 g de pâte de tamarin
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600 g de poitrine de poulet en morceaux (env. 3 cm)
-
200 g de champignons shiitake frais en quartiers
-
100 g de pousses de soja, en conserve100 g de pousses de soja, fraîches
-
10 g de gingembre, frais épluché, en fines lamelles
-
1 - 2 pincée(s) de poivre de Cayenne, moulu, selon les goûts1 c. à café de pâte de curry rouge
-
150 g de nouilles de riz fines
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
42.3 g
热量
1824 kJ /
434 kcal
脂肪
12 g
纤维
5.8 g
碳水化合物
42.3 g
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