设备与配件
Poulet basquaise
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
600 g de pilons de poulet
-
200 g de vin blanc sec
-
250 g de poivron vert coupé en lanières
-
250 g de poivron rouge coupé en lanières
-
250 g de tomates coupées en quatre, épépinées et dégorgées
-
1 c. à café de gros sel
-
1 c. à café de paprika doux½ c. à café de piment d'Espelette (可选的) à ajuster en fonction des goûts
-
100 g d'eau
-
1 feuille de laurier
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café de feuilles de thym frais
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36.2 g
热量
1311 kJ /
313 kcal
脂肪
12 g
纤维
5.8 g
碳水化合物
12.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Poulet rôti et ses légumes
1小时 10 分钟
Bœuf teriyaki et riz
1小时 45 分钟
Bowl de porc à la sauce hoisin
45 分钟
Asperges et jambon sauce hollandaise
1小时
Joues de porc à la bière
1小时 10 分钟
Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1小时 25 分钟
Sauté de veau aux carottes et aux épices
1小时 30 分钟
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50 分钟
Riz Casimir
45 分钟
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55 分钟
Burger au porc effiloché
6小时 20 分钟
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1小时 45 分钟