设备与配件
Polenta con boloñesa de pollo
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
50 g queso cheddar en trozos
Boloñesa de pollo
-
200 g de verduras variadas (champiñones, zanahorias, puerro, apio, etc.)
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de carne picada de pollo
-
40 g de vino tinto
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
20 g de tomate concentrado
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
100 g de tomate frito
Polenta
-
500 g de agua
-
1 cucharadita sal
-
400 g de leche
-
150 g de polenta (de 3 minutos de cocción)
-
60 g de mantequilla en trozos pequeños
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1358.4 mg
蛋白质
36 g
热量
2861 kJ /
684 kcal
脂肪
51.4 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
19 g
碳水化合物
19.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1小时
Pierna de cordero al romero con patatas
1小时
Croque Madame
30 分钟
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1小时
Cordero confitado con especias navideñas y miel
1小时 45 分钟
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1小时 10 分钟
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2小时
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1小时 10 分钟
Cuscus argelino (Madfoun)
1小时 30 分钟
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 分钟
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1小时 30 分钟
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1小时 45 分钟