Cordero confitado con especias navideñas y miel

Cordero confitado con especias navideñas y miel

4.5 10 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 45 分钟

4 raciones

食材

600 g de paletilla de cordero deshuesada en trozos de 2 cm
90 g de aceite de oliva
180 g de cebolla en cuartos
50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
1 diente de ajo
5 g de comino en grano
5 g de cúrcuma molida
5 g de jengibre molido
2 pellizcos de canela molida
50 g de pasas
40 g de miel
200 g de cuscús
650 g de agua
1 ¼ cucharaditas de sal
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 ramita de perejil fresco

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 841 mg

蛋白质 32.1 g

热量 3673 kJ / 878 kcal

脂肪 55.9 g

纤维 3.9 g

饱和脂肪 17.2 g

碳水化合物 63.3 g

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