难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
200
g de queso gruyère en trozos
或 200 g de queso emmental en trozos - 40 g de mantequilla
- 500 g de leche
- 40 g de harina de trigo
- 1 ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 16 rebanadas de pan de molde
- 150 g de jamón cocido en lonchas
- 8 huevos
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1841 kJ / 440 kcal
- 蛋白质
- 25.7 g
- 碳水化合物
- 36.2 g
- 脂肪
- 21.4 g
- 饱和脂肪
- 10.9 g
- 纤维
- 2.5 g
- 钠
- 1199 mg
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