设备与配件
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
-
carrots peeled, ends trimmed7 oz
-
apples stems removed and ends trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
lemon juice, freshly squeezed1 tbsp
-
1 ½ oz sunflower oilolive oil1 ½ oz
-
1 tbsp maple syruphoney1 tbsp
-
mustard2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinches
-
feta cheese5 ½ oz
-
chopped walnuts1 ½ oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
811.6 mg
蛋白质
9.8 g
热量
1562.7 kJ /
373.5 kcal
脂肪
30.2 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
9.8 g
碳水化合物
19.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Buffalo Chicken Wings
1小时 5 分钟
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15 分钟
Avocado Tuna Salad
5 分钟
Chipotle Caesar Salad
30 分钟
Shrimp Cakes
30 分钟
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 分钟
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1小时 20 分钟
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1小时 5 分钟
Coleslaw
10 分钟
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1小时 15 分钟
Chicken Shawarma Bowl
1小时
Egg Salad
30 分钟