跳至主要内容 搜索
Apple and Cranberry Farro Salad

Apple and Cranberry Farro Salad
4.5 28 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 portions
马上体验

食材

Salad
  • water divided
    39 oz
  • farro unroasted (see Tip)
    9 oz
  • red onions in pieces
    4 oz
  • celery cut into pieces (1 in.)
    3 oz
  • parsley, flat-leaf, fresh leaves only
    4 sprigs
  • dried cranberries
    2 oz
  • pure maple syrup
    1 oz
Dressing
  • apples cored and quartered (see Tip)
    10 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • apple cider vinegar
    1 - 2 tbsp
  • Dijon mustard
    1 tbsp
  • sugar
    1 tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    2 pinch
  • baby arugula
    2 oz
  • goat cheese crumbled (optional)
    3 oz
  • hemp seeds for sprinkling (optional)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 616.2 mg
蛋白质 7.7 g
热量 1085 kJ / 258.3 kcal
脂肪 10.2 g
纤维 4 g
饱和脂肪 11.5 g
碳水化合物 12.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Holiday Celebration 11 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Creamy Orange and Pineapple Jello Mold

4.7(7)

4小时 20 分钟

Sautéed Cauliflower

4.1(28)

25 分钟

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

3.7(3)

30 分钟

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.3(7)

20 分钟

Mac and Cheese (TM7)

3.6(28)

20 分钟

Coleslaw

4.5(70)

10 分钟

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(203)

10 分钟

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

3.7(3)

35 分钟

Stir-Fried Vegetables

4.7(39)

15 分钟

Ratatouille

4.2(47)

40 分钟

Spanish Rice

3.4(19)

30 分钟

Steamed Rice

4.8(165)

25 分钟

 显示所有